您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

微波炉排骨_夏季养生排骨汤

微波炉排骨北京军海癫痫病医院

排骨是一种比较家常的食物,也是在如今的日常饮食中,十分受欢迎的肉类食物。排骨的制作方法有很多种,既可以红烧,也可以焖,还可以用来炖汤。当然,不少人还会创新的用微波炉来制作排骨。当然,微波炉烤制排骨也是有一定的讲究的。下面,就为大家介绍微波炉烤排骨的相关知识!

一、微波炉烤排骨要多久

大概15分钟左右。微波时间可以根据自己排骨的多少调整,但一定要翻面再转。可以调好时间停下来后尝一下。最靠谱的办法就是咬一口试试,这样就不会失败了。烧烤可以用烧烤架,可以垫锡纸,如果用微波加热则不可以放入金属器皿。

二、微波炉烤排骨方法

所需材料:

1、 食材:排骨两条、蒜、洋葱、芝麻各10克;

2、调料:酱油5勺、蚝油2勺、料酒3勺、糖1小撮、盐1勺、梅子酱1大勺

二、具体做法:

1、准备好所有的食材。

2、排骨飞水沥干加入调料后拌匀。

3、拌匀后用冷藏保鲜盒放冰箱内腌半小时。

4、微波厨碗内铺上切好的洋葱,再铺上腌制好的排骨。

5、微波炉内中火15分钟。出来后撒上芝麻即可。

三、烤箱排骨的做法

1、排骨洗净并剁开,将酱油、料酒、白砂糖、盐、黑胡椒粉、五香粉、(如果用烧烤酱的话,这时也加入烧烤酱)一起拌成调味汁,并将调味汁均匀的刷在排骨上,腌制入味,腌制的时间最好是一个晚上,或者几个小时也可以,实在没时间一个小时也可以了。

2、烤盘上铺锡纸,将腌制好的排骨整齐的码放在锡纸上,然后用锡纸包裹住,烤箱预热到250度,如果你的烤箱温度偏高,预热到200度就可以了,放入排骨烤20分钟。

3、然后取出,打开锡纸,在每块排骨上刷一层蜂蜜,如果你用烧烤酱的话,那就刷一层烧烤酱,再次放入烤箱,烤10分钟就可以了,最后的10分钟不用包裹锡纸。

ys630.coM延伸阅读

 微波炉蒸排骨的做法可能大家对此不是很了解吧,是最近才新产生的一种菜,在我们日常的生活中并不常见,由于现代生活的快速发展,人们追求更高的生活质量,于是就开始追求更高的食物标准追求,微波炉蒸排骨就是很多人追求的一种,很多人买回来不知道怎么做,下面就让我们一起来了解一下微波炉蒸排骨的做法吧!

  做法一:

1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

4、把排骨捞出,备用。

5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。

7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。

方法二

1、肋排洗净斩一寸段块,放入调配好的腌料腌渍两小时左右;

2、同时将糯米淘洗干净,加水也浸泡两个小时后沥干备用;

3、取白菜叶一张,在沸水中烫一下,沥干,铺在盘子底部;

4、腌渍好的排骨放进糯米中滚一下,使排骨表面裹上一层糯米;均匀平铺在盘子里,周围也略撒一些糯米;

5、上锅蒸一个半小时;取出撒上葱花即可。(高压锅压半个小时即可) 癫痫微创手术有风险吗

 以上内容为我们介绍了微波炉蒸排骨的做法,我相信大家一定会喜欢上吃这道菜的,我也相信大家也一定都能学会这道菜的做法,当然,首先必须要实践,实践才能使我们做出来的排骨更加美味。

烤鸡,相信对于我们每一个人来说应该都是并不陌生的,我们很多朋友对此都是赞不绝口的,可我们都知道,烤鸡需要一些专业的步骤,这让我们很多喜爱这道美食的朋友没办法时时享受这道美食,其实,我们是可以时时享受的,我们今天将为大家介绍一种用微波炉烤鸡的方法。

一听到在家中也可以烤鸡,相信很多朋友应该都按捺不住心中的激动了吧,是的,只要我们的家中有一台微波炉,那么我们就可以烤出美味的烤鸡了,这种方法简单方便,是我们喜爱美食的朋友的福音。

把整个鸡涂上配料(油,盐,酱油,醋,糖,麻油,生姜~等配好的汁),放进微波炉即可。最好把鸡身上用刀划开一些小口,将汁涂在皮下尤为入味

微波炉烤鸡

瘦鸡一只,烧烤汁+酱油+陈醋+老酒+糖+胡椒粉+朝天椒,充分腌2个小时:)

蒜头、鸡包在锡纸里,用微波炉高火档13分钟...我的微波炉有高火+烧烤档,最好不过...

13分钟后翻转,再13分钟

最后撒上盐蓿(香菜),再3分钟

奥尔良烤鸡

材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。

作法:

1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。

2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。

3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。

4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。

5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。

6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。

7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。

8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可。

在看完上面关于用微波炉烤鸡的方法后,我们应该对于微波炉烤鸡这种方法应该都有了一定的了解。在我们生活之中,我们想要在家中烤鸡的朋友,我们可以记住上面的方法,按照步骤一步一步来做的话,我们应该都可以做出一道美味的烤鸡的。

孩子们特别爱吃蛋糕店的那种巧克力蛋糕,可是每次买蛋糕都要跑好远的地方。如果买的过多的话,就容易干皮或者是坏掉。如果买的少的话,没吃多久就又没了。后来,听人们说通过微波炉也可以烤蛋糕。后来,查看微波炉食谱当中了解到微波炉可以做好多好吃的食物。

为了能够让孩子每天都可以吃到可口的蛋糕,于是我就通过微波炉食谱当中的介绍,给孩子做了可口而又美味的巧克力蛋糕。孩子们吃到我亲自做的蛋糕,特别的高兴。而我对自己的成就也感到非常的自豪。下面就来看看用微波炉怎么做蛋糕。

材料

一个鸡蛋,40克面粉,1勺蜂蜜,1小勺泡打粉,3勺白糖,1勺食用油,少许黄油

做法

鸡蛋、泡打粉和白糖在搅拌器里打碎,加入面粉、食用油和蜂蜜继续搅拌,在瓷碗中抹一层食用油,把2的混合液倒入,把碗放入微波炉,高火,一分钟即好。

小诀窍

根据自己的爱南昌哪家癫痫医院比较出名?好,可以在混合液里任意加葡萄干、花生仁、核桃仁等。做巧克力口味的时候,提前在碗里把巧克力化开,加在混合液里。做红枣蛋糕,把红枣洗净直接和混合液一起打碎取出后,可在蛋糕上抹果酱、炼乳等。关键是搅拌器,手工无法使蛋糕蓬松。

通过微波炉食谱,我们可以做到很多的好吃的食物,所以微波炉也成为现代家庭常用的一种电器。而且微波炉的用途非常的广,不但可以烤蛋糕,而且还可以煎蛋,可以蒸鱼,可以炖鸡等,它的使用方法是非常多的,不妨大家可以试试。

双皮奶大家都不陌生吧!但是很多时候都是在外面购买的,对于爱吃双皮奶的人来说,这也是一个令人头疼的问题,有什么方法是自己在家都可以作出双皮奶的吗?当然有,而且还非常的简单,因为只要有微波炉,具备材料的话,那么你就可以在家轻松地制作微波炉双皮奶了。

制作微波炉双皮奶不仅方便,而且还可以根据自己不同的口味去搭配,这样简单而又方便,同时又兼具美味的微波炉双皮奶,当然会受到很多人的喜爱了,那么现在我们就去详细的了解一下它的制作方法。

一个蛋白配130ML的牛奶最合适,我通常是两个蛋白加一盒牛奶,但是牛奶是245ML的所以加了15ML的水,刚好260ML,加上蛋白刚刚好两个小碗的量。

1、 根据自己口味把糖放进牛奶里,我加了两勺,微微有点甜,感觉双皮奶太甜会腻。把牛奶放进微波炉高火30~35秒加热,取出搅匀使糖融化。

2、蛋白和蛋黄分离,取蛋白,将蛋白加入热牛奶中,打蛋器打匀。

3、牛奶过筛滤掉泡沫,盖上保险膜,牙签扎几个小洞洞。两碗的量是微波炉中火2分50秒或者3分钟。(可以从家里的微波炉2分40秒开始试,不够再加热)看到碗里的液体剧烈的冒泡泡就证明已经好了。加热过头会有蜂窝。

4、可以隔水晾凉或者自然冷却,冷了之后就结皮了,我加了蔓越莓干装饰,很喜欢吃蔓越莓,不加东西直接吃也不错。

5、第一步牛奶加热一定不能少,不然出不了那层皮。图片中的奶皮还是蛮明显的

微波炉双皮奶的制作方法大家看了之后,有没有一种心动的感觉呢!原来美味的食物并不一定要在外面才能购买的到,只要你能够掌握它的方法和技巧,那么自己也可以成为一个大师,营养健康的达人。

微波炉那是家用的一种常用的电器,同时那主要是用一些微波进行加热,可以煮饭烧菜而且,对于食物也是非常快的效应,它主要的特点比起它主要的特点的是非常快的,而且原理的主要是用微波的一些功效和在日常生活中的注意微波炉做菜也是非常好的,下面呢我们去简单介绍一下关于桔稥牛肉萝卜丝的做法。

需要的材料和调料呢也是非常简单的做法也是非常简单,微波炉在做菜时那一定要注意避免过分地加热,才要尽量地保存营养同时那在做菜完毕之后的一定要注意微波炉的清洁,同时那在日常生活中的微波炉内一定要做好了非常好清洁。

桔香牛肉萝卜丝

材料:牛肉萝卜桔皮青蒜辣椒

调料:酱油老酒淀粉食油食盐味精

作法:

1、桔子皮洗净用水浸泡一会儿去苦味。

2、牛肉切丝放进碗里加入酱油、老酒、淀粉拌匀渍一下,再加入食油用筷子把牛肉划散,盖上盖子进微波炉高火2分钟,端出后把牛肉丝另装盘。

3、把桔子皮切成细粒放进刚才烧牛肉的油汤里并加入切好的萝卜丝,搁进食盐,盖上盖子进微波炉高火2分钟,端出拨进牛肉丝、青蒜丝、辣椒丝、味精拌匀,盖上盖子进微波炉高火2分钟,端出装盘撒上葱花。

以上就是桔香牛肉萝卜丝的做法,需要的材料和调料也是非常简单的做法也是非常简单,微波炉在做菜半夜突然抽搐是什么原因时那一定要注意避免过分地加热,桔香牛肉萝卜丝对于人体的功效也是非常好的,对于普通的锅进行煮制相信对于很多人还是喜欢微波炉的制作,所以对于微波炉做菜还是比较好的。

现在我们很多时候在家中或多或少都会使用到微波炉,今天小编在这里就要教大家用微波炉来做几道简单的美味佳肴,大家想要学习的一定要来看看哦,而且小编介绍的美味佳肴的制作也都是十分简单的哦,相信大家都能一学就会的。

微波炉菜谱一:炒花生

花生仁快速洗净不能多泡水,马上晾干(不洗也可以),即将晾干时拌上细盐(如喜欢原味可以不拌盐),平铺在微波炉平盘内不能让花生重叠,最好铺满转盘。特别要注意的是不能用容器盛装花生;

以强功率加热4-4.5分钟,中途翻拌一次,取出凉透即成。由于微波炉功率各异,最好先作试验,但花生不能太少,几粒花生等于微波炉空转,就会损坏微波炉。根据经验,输出功率在700-800w的为4.5分钟,1000w的为4分钟。

微波炉菜谱二:炒青菜

青菜洗净用热水瓶的开水烫一下沥干,放入盆内加盐、白糖、素油、少许干贝精溶液拌匀,盆上包复耐热微波炉专用薄膜,强功率6分钟即可。

微波炉菜谱三:炒杂菜

超市现成杂菜或素虾仁,鲜香菇丁等,加生抽、盐、豆瓣辣酱(或剁椒)、少许水、再淋水淀粉,上复耐热薄膜,强功率5分钟。

微波炉菜谱四:包谷蒸蛋的做法 ?

原料:

玉米酱200克,洋葱半个,豌豆仁两大匙,金华火腿四片,鸡蛋两个。?

调料:

白糖、色拉油各一小匙,精盐、胡椒粉各少许。?

做法:

1、洋葱切末,金华火腿切丝,洋葱与色拉油、少许精盐搅拌均匀,罩上微波薄膜,高火1分钟。

2、加入玉米酱、豌豆仁、白糖、精盐、胡椒粉并混合,加盖高火2分钟。

3、淋入打散的蛋汁,再撒上金华火腿片,高火1分钟,搁置2分钟后继续高火1.5分钟即可。?

?

微波炉菜谱五:茄泥做法

茄泥吧,把茄子切成条,放在微波炉里高火加热十分钟,取出,攥干,拌上芝麻酱、蒜泥、辣椒油、香菜、花椒油(只要一点)、盐、香油,使劲用筷子搅拌,搅成泥状,就好了。

好啦以上的简单的微波炉可以烹饪出来的佳肴,大家在看完之后相信都已经学会了吧,如果你也有简单易学的美味佳肴一定要和我们广大的“吃货”朋友们一起分享哦,小编以后还有这种简单易学的美味也会随时分享给大家的哦。

微波炉在我们的生活中是一种很常见的电器,基本上的家庭都会有,但是有很多的人并不知道微波炉的作用有哪些,只是知道微波炉可以帮助食物加热。其实对于微波炉的用法,可以做出很多的菜式,只是大家不太了解这个微波炉的用法而已。今天要和大家说的就是关于微波炉菜谱。

利用微波炉来做菜,可能会有很多人感到惊讶。其实使用微波炉在做菜已经不是罕见的事情了。利用微波炉做出的菜式也是很可口的哦,如果你不相信的话,可以往下看看哦。

微波炉烤鸡翅

材料

孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,姜两片,葱段,山黄皮3个,香叶2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2喷)

做法

1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,姜两片,葱段,山黄皮3个控制癫痫的药物,香叶2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2喷)

2、鸡翅洗干净后,在鸡翅上划2刀,或是拿叉子戳些窟窿,方便入味。倒入腌料中,拌匀,腌1-2小时,期间勤翻动,也可以给鸡翅按摩入味。

3、盘底铺一些蔬菜碎叶,把鸡翅去腌料后,码在蔬菜上。我第一次做,怕做不好,所以用筷子搭成了架子,再把鸡翅码在架子上

4、盘子放在微波炉托盘中央,盘子不宜太大,要不转动的时候就容易碰着微波炉壁。

5、先使用高火打3分钟,再用80的火力继续打10分。

6、准备1汤匙蜂蜜,加少许水,把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。

7、用刷子把蜂蜜汁刷到鸡翅上,均匀的喷洒一些花椒粉,辣椒粉,孜然粉,还有芝麻。放回到微波炉里使用高火打4分。

8、将盘子取出,把鸡翅翻面,继续刷上蜂蜜水,撒上花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,继续放回微波炉高火打4分。

微波炉烤红薯

材料

红薯,黄油,芝士片,牛奶,吉士粉,糖

做法

红薯洗净表皮微波炉高火加热5-8分钟取出,红薯对半切开,挖出红薯肉,保留约3mm的皮做托用。红薯蓉趁热加入黄油,芝士片,牛奶,吉士粉和糖,一起搅拌均匀成芝士番薯馅。把馅料酿回红薯托中,表面刷上一层蛋黄液。烤箱预热180度,进烤箱中层烤约20分钟,至表面金黄有少许焦点即可。

上面就是向大家介绍了关于微波炉菜谱,相信很多人现在懂得了怎样利用微波炉来制作佳肴了。我们在生活中要多利用身边的资源,这样可以资源利用最大化,而且使用微波炉老做出的菜,都是很美味的,如果你家也有微波炉的话,可以试一试哦。

近几年,随着科技的逐步发达,让微波炉的功能也越来越多了,新版的微波炉都多加了蒸鱼的按键,这表明微波炉也可以做菜了,这大大的节省了人们做菜的时间。那么微波炉到底该怎样蒸鱼呢?

一、用料

主料:黄骨鱼1条

辅料:蒜3瓣,陈皮1块,朝天椒1个,豆豉15粒,鲍鱼汁1茶匙,蚝油1茶匙,生抽2茶匙,花生油少量,香菜少许

二、微波炉蒸鱼的做法

1.准备食材,黄骨鱼洗去内脏和鳃下的两条硬刺骨。

2.洗净黄骨鱼切小块。

3.小碗调入蚝油、生抽、鲍鱼汁、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝调匀。

4.把酱汁均匀铺在鱼面上,然后浇上少量的花生油。

5.入已装热开水的微波炉专用蒸锅。

6.蒸锅入微波炉叮9分钟。

7.叮完后取出啥洒上葱花,再入微波炉叮2分钟,香喷喷的即可上菜。

烹饪技巧

加入陈皮可去除鱼腥味,同时另鱼的味道更丰富。

三、吃黄骨鱼的好处

1、养胃:暖胃,治疗胃寒症。

2、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

3、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

4、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

5、化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。

感谢阅读网饮食养生频道的《微波炉排骨》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

© http://jkcp.mzhwi.com  精神养生网    版权所有