您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

【百合银耳羹 】银耳羹怎么做家常做法做法大全

白木耳是很多人钟爱挑选,吃白木耳对人体有很多协助,白木耳带有的微量元素较多,常吃对滋补养生人体有非常好协助,尤其是它具有没有作用,吃那样食材对维护皮肤有非常好功效,但是吃白木耳还要把握好方法,百合银耳羹是非常好之选,那样的做法简易,吃的情况下对人体都没有危害,是非常好之选。 北京军海癫痫病医院

原材料

原材料:梨个,百合花,白木耳,枸杞子,老冰糖(从其他地方找的,觉的能够参照下,放上来自身个人收藏下)

作法 <儿童癫痫病真能治好吗p> 1、梨削皮削皮切片,百合花剥掉清洗,枸杞子用冷水清洗干净;

2、白木耳用冷水侵泡2钟头,泡发后撕掉剪去根;

3、锅中放进白木耳,添加一定量冷水,煮沸后转小火慢炖三十分钟;

4、加百合花炖15分鐘,加梨块再次炖15分鐘;

5、添加枸杞子和老冰糖,至老冰糖溶化就可以。

作法二:

原材料

3-4朵 白木耳花

30gms 莲籽 癫痫治疗药物有哪些

30gms 干百合

30gms 龙眼干

老冰糖适当

作法

先把黑木耳,百合花和莲籽解决一下。

银耳泡发以后,在一锅凉水中放一一茶匙的小麦面粉,把泡开的白木耳较为硬的一部分摘除,随后添加水中煮3-5分鐘,随后用冷水清洗干净,白木耳就做好准备。

莲籽无须泡开,立即煮五分钟,随后把有苦涩味的莲心除去,就好了。

百合花泡好洗干净过虑就好了。

沈阳癫痫病正规医院锅中倒进适当的冷水,添加白木耳煮两个小时,至白木耳彻底炖得糯糯了以后。添加莲子百合和老冰糖再炖20-30分钟。歇火以后,添加龙眼干。就好了。

作法三:

原材料:白木耳,梨子,百合花

作法

1.银耳百合冷小水泡发。

2.把白木耳摘成小朵,略微烧开,放入一个保温水壶里边。

3.8-12儿时,拿出来和切割成块的梨子、百合同书煮,十几分钟就可以获得粘稠的百合银耳羹。

在对百羊角风什么医院治疗最好合银耳羹作法了解后,制做百合银耳羹的情况下,全是能够依据以上流程开展,但是要留意的是,在制做百合银耳羹的情况下,对它的制做总数一定要把握好,对它制做全是不可以过多开展的,不然吃剩非常容易损坏。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生

© http://jkcp.mzhwi.com  精神养生网    版权所有