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中药渣可以用来泡脚?

中药渣可以用来泡脚北京军海癫痫病医院

脚被誉为人体的“第二心脏”,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,人体抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会乘虚而入,引起多种疾病。用温水进行中药泡脚,药性经皮渗透,接受药渣轻微的物理刺激,可以起到辅助治疗的作用,还可以促进全身血液循环,加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄,活血通络、滋养容颜、改善睡眠。因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。

值得注意的是,泡脚时间不宜过长,可用40℃左右温水泡20~30分钟。

泡脚水加什么好

睡前泡脚(饭后一小时)

一、温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水。

二、时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度。

三、加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病。

加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。

加盐:一平勺,适用上焦有火,总是眼红,牙疼,咽疼,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。

加花椒:30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。

加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。

泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30分钟。

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