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当准妈与装修不期而遇

  龙宝扎堆,今年的母亲节准妈妈成了一支生力军,对于已经身怀六甲的准妈妈而言,虽然不宜在装修上大动干戈,但为了让孩子出生时有个更舒适的环境,也让自己有个更愉快的心情,不少人选择进行局部改造或换装。然而,不论是施工现场,还是家具建材,准妈妈除了要牢记安全与环保,也不要忘了给未来宝宝一些特别关照。北京军海癫痫病医院

  婴儿的健康与妈妈怀孕时的心情有着直接关系,有研究表明,充足的阳光能使人的心情开朗,激发积极乐观的情绪,可以消除怀孕时容易产生的抑郁情绪,因此重新规划房间时,尽量将准妈妈的卧室安排在向阳的房间,保证足够的光照。灯光的设计也尽量采用暖色调光源,使房间看上去更有安全感。

  孕妇作为一个需要特殊关照的群体,对居住环境的空气质量有更严格的要求,但糟糕的室外环境让开窗通风几乎成为一种奢求,这时最好采用“新风”这种更舒适、更有效的通风方式。但新风系统适合在房子尚未装修前设计和安装,对于已经装修好的房屋,则可以选择安装简便的通风器或空气净化器,达到健康换气的目的。

  寝具需特别关照

  怀孕期间,女性的身体负担日益加重,加上心理非常敏感且脆弱,所以常常出现失眠的情况,这时需要选择更适合的寝具使身体得到良好的休息。

  健康专家认为左侧睡最适合准妈妈,不仅有利于自身的血液循环和减轻内脏压力,也利于腹中宝宝的供血和供氧。但是侧睡对脊椎是个挑战,腹部受到重力影响,会给脊椎造成侧向的力,因此要选择一款能提供更好支撑和解压功能的床垫,不能过软,以保证良好睡姿。此外,根据自身的喜好,选择松软、高低适宜的枕头,一般来说,侧睡时枕头高度以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。

  家具少尖角、棱角

  因为妊娠期间孕妇腹部隆起,体重增加,重心向前移,不容易平衡,需要一个宽敞的空间以方便活动。

  首先,孕妇卧室内的家具应尽量靠墙摆放,棱角不要过于突出,多做圆滑处理或加上防撞角;其次,整理起多余的物品,让空间相对增大,门口的位置尽量少放玻璃花瓶之类的摆件,避免造成恐慌和对身体的伤害;第三,清理好床下和顶柜上的物品,养成物归其位的习惯,把常用的物品放在方便取放的地方,避免经常登高或弯腰取物。

  婴儿房简约可变

  给龙宝宝创造一个更舒适的生活环境,是准妈妈无奈在孕期装修的最重要原因,因此婴儿房也是她们最为重视的。

  在整个婴儿期,宝宝可能只会用同一个房间,所以装饰会伴随宝宝一起成长。准妈妈可选择简单的背景色彩、可变换组合的家具、时尚可爱的图案来装饰宝宝房间。准妈妈要明白,刚出生的宝宝不需要大量的家具,要确保有足够的储存和变化空间,家具必须要安全、圆滑,房间内也要为妈妈准备一把舒适的椅子。准妈妈还要注意,墙面要选择可擦洗型的,涂料要比墙纸实用,选择水溶性的环保涂料,还可以为孩子设计一块黑板漆或磁力漆区域,满足宝宝一岁后随手涂鸦的喜好。

  浴室重点在防滑

  女性怀孕以后,身体各组织、系统都会发生一系列变化,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因此必须注意皮肤卫生,经常沐浴。专家提倡孕妇沐浴时应采取淋浴的方式,不仅因为盆浴易造成感染,还有一个重要原因就是保证安全。孕妇身体笨重,进出浴缸不方便,增加了滑倒的概率。淋浴时也同样需要注意,因为洗澡时地面湿滑,孕妇重心不稳,容易打滑,所以务必要铺上防滑垫,确保安全。

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