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葡萄蔬果汁的功效 葡萄酒养神健体

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  很多人认为只有啤酒才是夏季最佳的饮用酒,其实葡萄酒也是夏日护心祛暑、养神健体的极好饮品,且更符合人体健康的需要。夏日炎炎,面对美味佳肴,适量地饮上几杯葡萄酒,几分惬意自然而来,何乐而不为葡萄酒的营养价值很高,具有很好的保健作用。研究证明,葡萄酒中含有丰富的营养成分,能迅速补充夏日人体的高消耗,远胜于最优质的功能饮料。

  葡萄酒中的大量钾、钠等矿物质,对调节人体内平衡有至关重要的作用,人们在夏日里常会觉得疲乏无力,原因就是人体内的钾、钠等离子随汗大量排出,造成失衡。若在此时饮用一杯葡萄酒,便能有效补充钾、钠等离子。特别是葡萄酒中所含的酚类物质,还具有一定的抗氧化作用。

  葡萄,又名蒲桃、草龙珠,经常食用有降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用 将胡萝卜洗净切成小块,放入榨汁机中。如果是功率较大的榨汁机,可以将葡萄整粒放入,或者可以将葡萄籽剔出后放入。然后加入纯净水和酸奶,打匀即可食用。

  这道果蔬汁的主料是葡萄。葡萄可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量,能有效降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,从而阻止血栓形成,对预防心脑血管病有很好的作用。

  而胡萝卜中含有的懈皮素、山标酚等物质,能够增加冠状动脉的血流量,降低血脂。有降压、强心的作用。将它与葡萄放在一起,不但可以降压,同时胡萝卜中的降糖成分还可以降低葡萄中所富含的葡萄糖。这道果蔬汁对高血压、冠心病患者址世为有益的食疗佳品。

  但是,饮酒之后不适宜喝这道果蔬汁,因为其中的胡萝卜素和酒精混合,会加大肝脏的负担,造成中毒。糖尿病患者和有习惯性便秘的患者,还有脾胃虚寒的人,不宜过多、过长时间食用这道果蔬汁。

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