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杏不能和什么一起吃 与杏不宜同食的食物

杏是我国人民日常食用的主要水果之一,杏的味道酸甜可口,而且它的营养丰富,果仁还具有药用价值,尽管杏的营养价值极高,但是也有搭配禁忌需要注意,下面我们就来看看杏不能和什么一起吃。北京军海癫痫病医院

杏不能和什么一起吃

1.猪肉

杏和猪肉一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

2.菱角

杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收,降低人体吸收营养物质的效率。

3.猪蹄

杏和猪蹄一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。

4.小米

小米性凉,而杏子湿热,两者同食,可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状,尽量避免同食,或者间隔半小时到一小时再行食用。

5.胡萝卜

杏子是营养丰富的水果,胡萝卜是营养丰富的蔬菜,但是两者是不能够一起吃的,长期这样食用会影响身体健康。

以上就是关于杏不能和什么一起吃的相关介绍,需要大家注意的是,不要空腹食用杏子,也不可多吃,一天4-5个即可;孕妇也不宜食用。

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