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按摩腕骨穴缓解治疗头痛、糖尿病!

腕骨。腕,穴所在部位为手腕部也。骨,水也。腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气,行至本穴后散热冷降为地部的水液,故名腕骨。北京军海癫痫病医院

在手掌尺侧,第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。

【取穴方法】

坐位。微握拳,掌心向胸,由后溪穴向腕部推可摸到两块骨头(第5掌骨基底与三角骨),在两骨结合部、掌背面交界处可触及一凹陷处即为此穴。

【主治】

指挛腕痛、头项强痛;目翳;黄疸;热病、疟疾。

【养生保健】

用拇指指腹按揉腕骨穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。可缓解治疗头痛、项强等。

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