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有双下巴,侧着睡

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  几乎每个人睡觉时都打过呼噜,而多数人却对此不以为意,认为不是什么大毛病。但研究证实,打呼噜时容易导致呼吸暂停,十分危险,尤其有双下巴或下巴肌肉松弛的人,更要注意睡觉姿势,避免打呼噜导致生命危险。

  有双下巴的人是“打呼噜一族”里的危险人群。正常人平躺着睡觉时,舌头会受重力影响,连带周边肌肉一起向下移动。如果人的下颌部组织过厚,向下移动的肌肉就会压迫到呼吸道。相比正常人,“双下巴”的人大多颈部堆积了大量脂肪,下颌部肌肉组织松弛,压迫呼吸道的可能性更大,这类人睡觉时更容易打呼噜,并且极易出现时间过长的呼吸暂停。如果人缺氧2—3分钟便会昏迷,5分钟以上就会给脑部造成不可逆转的伤害,甚至可能引发猝死。北京军海癫痫病医院

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