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简易四川火锅冒菜这样做太好吃了

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

主料:

各种您喜欢吃的菜啊 肉啊神马的(一定要够吃哦)、火锅底料(半包)

辅料:

小儿发羊癫疯早期症状

葱(适量)、干辣椒(若干节)、嫩花椒(最好是藤椒)(一小把)、豆瓣酱(一大勺)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、备料:一包地道的重庆火锅底料。我用的“桥头”,味道还可以。

<小孩子睡觉抽搐怎么回事p>2、备料:干辣椒 藤椒 葱姜蒜切好(葱姜蒜忘记拍了,见谅哦,要想更麻辣就多些干辣椒和花椒,一两把都可以,只要您承受得住,哈哈。)。

3、备料:各种你喜欢吃的菜和肉。

4、炒料:锅下少量油,把葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱纷纷下锅炒制出香味。湖北专业治疗癫痫病的医院>

5、加水:加入足量的清水(有骨头汤什么的就更高大上了),放入半袋火锅底料熬制汤底(2人份),加入藤椒。

6、下菜:锅底烧开片刻后,从难熟到易熟 依次下入各种菜。

7、熬煮:所有菜煮熟入味撒一把香菜进去就可以出锅享受这啦!。婴幼儿容易发生癫痫病吗p>

8、入盆! 调制一个油碟蘸起开吃咯!。

9、油碟调料:香油+蒜末+香菜末+葱末+耗油+醋。

火锅底料的热量(卡路里)742千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;