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好吃停不了口的馍夹回锅肉

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

主料:

五花肉(适量)、洋葱(适量)、馍(适量)、青蒜(适量)、红椒(适量)

辅料:

盐(适量)、味精(适量)、白糖(适量)、料酒(适量)治癫痫病的都有哪些方法、四川豆瓣酱(适量)、老抽(适量)、葱(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、五花肉煮熟、至凉、改刀成片、洋葱改刀成块、青蒜该刀成段、取锅入油、小料与酱煸香、下入五花肉片、开小火、翻炒、即肉片萎缩时、再下入青蒜、调味、翻炒均匀即可!馍蒸熟围盘边。

17岁孩抽搐是什么原因引起的ong>五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、蘑菇、南瓜搭配;与鹌鹑、田螺、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利咸宁治疗癫痫医院哪家好:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与松子、苹果、苦瓜搭配;与小龙虾、虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

青蒜的热量(卡路里)34千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋搭配;四川那家医院治癫痫比较好

红椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与虾、鸡蛋、娃娃菜搭配;与胡萝卜、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;