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这才是电饭煲蛋糕最好吃的做法

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

主料:

鸡蛋(3至4个)、面粉(少量)、纯牛奶(1包)

辅料:

白糖(适量)、食用油(适量)、盐(适量)

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做法步骤:

1、把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。

2、把蛋清打到泡沫状后加入半勺盐和半勺糖,继续打,打到有些稠时再加一勺糖,直到打到奶油状。

3、在蛋黄里加两勺糖,3勺面粉,6勺牛奶,搅拌。

4、加入到奶油里,青岛治疗儿童癫痫医院搅匀。

5、电饭煲预热1分钟加入少许油,蹲几下锅,把气泡蹲出。

6、倒入蛋糕液,按下煮饭键,几分钟后会自动跳到保温键,用毛巾堵住通风口,闷20分钟,在按下煮饭键,直到跳到保温档,再闷几分钟。

7、有兴趣的话,可以把各种颜色的巧克力融化,放入保鲜袋,在保鲜袋的一处剪一北京军海医院是正规医院吗 听花医生说个小孔,在蛋糕上挤出自己喜欢的图案。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、菠菜、紫菜搭配;与桔子、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

西安中际医院正规吗>面粉的热量(卡路里)1383千卡;

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、木瓜、桃搭配;与杨梅、鸡蛋、枣相克,同食可能会引起不适;