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爆炒虾蟹怎么做

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

主料:

小龙虾(适量)、螃蟹(适量)

辅料:

盐丶味癫痫病大发作抢救精丶青椒丶丶姜丶蒜丶料酒丶等等(适量)

做法步骤:

1、葱切段,姜蒜切片,辣椒切段。

2、虾蟹洗干净,倒入料酒,腌制。

3、锅里倒入适量的油,烧热之口吐白沫,抽搐,这是患上癫痫病了吗?后将虾蟹放入锅中爆炒,炒至熟后,捞起备用。

4、用余下的油,可以再加点猪油(之前用的是菜籽油)适量就行,将辣椒,姜蒜,葱头,放在锅中炒香。

5、最后将虾蟹倒入锅中一起炒,放盐,炒几分钟。

6、起锅。哈尔滨那家医院治癫痫病p>

小龙虾的热量(卡路里)93千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;

螃蟹癫痫病的治疗饮食ong>的热量(卡路里)95千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效;可与荷叶、鸽肉搭配;与无花果、花生、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;