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最正宗爽脆酸萝卜的做法步骤

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

主料:

白萝卜(适量)、剁辣椒(适量)

癫痫病能有效治疗吗料:

盐(适量)、醋(适量)、白砂糖(适量)

做法步骤:

1、萝卜切薄片,放盐白砂糖适量,海天白醋(多轻微癫痫病该怎么治疗,可根据自己口味来,海天的白醋比较酸挺入味的)放一点点凉白开拌匀。

2、放坛坛乡的鲜美剁辣椒,根据自己口味来,它是湖南产的比较有辣味,此款辣椒是含盐的,放盐时试着点放。用保鲜膜封口放冰箱,每半小癫痫患者不能吃的药物时搅拌一次,隔天就很入味了。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与糙米、油豆腐、紫西安哪家医院治疗癫痫病好菜搭配;与藕、黑木耳、首乌 相克,同食可能会引起不适;

剁辣椒的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;