位置:首页  >  大众养生  >  正文

可乐鸡翅的制作方法

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

主料:

鸡翅(适量)、可乐(适量)、生姜(3片)、大葱(3寸断)、料酒(适量)、生抽(适量)、盐(1匙)

做法步骤:

1、先把鸡翅煮一下,捞出煮出来的废物。

2、在鸡翅上用小刀划两刀昆明到哪里治癫痫好,利于入味。

3、用生抽和料酒把鸡翅腌制15分钟,加入1匙盐。

4、葱切断,姜切片,放入油锅中呛锅,再把鸡翅放入锅中煎。

5、加入可乐煮。

6、收汁,出锅。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气淮北哪些癫痫医院好?、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;长春哪个医院癫痫病看得好具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与樱桃、基围虾、北极虾搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

料酒西安治疗癫痫的比较好医院g>的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;