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家庭黄油曲奇的做法步骤

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

主料:

黄油(75克)、低粉(150克)、砂糖(10克)、糖粉(30克)、鸡蛋(1个)

做法步骤:

1治疗癫痫病医院排名、黄油软化,打发至蓬松~。

2、加入砂糖和糖粉,继续打发至蓬松~。

3、分四次加入蛋液,依次打发至水油不分离~。

4、筛入低筋面粉,用刮刀搅拌至无颗粒状~。

5、搅拌至软硬适中~。

6、我用的是这个裱花嘴(家里只癫疯病能生孩子吗有这个了)~。

7、烤箱170度预热10分钟,放入烤盘烤20分钟即可~。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低粉具有养心、益肾癫痫病专业医院哪家比较好、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,癫痫寿命一般可以活到几岁低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、桂圆、苋菜搭配;与茶叶、鹅、桔子相克,同食可能会引起不适;