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宝宝睡眠失调怎么办

来源:精神养生网 时间:2021-09-16

充足的能促进的成长发育,然后有的宝宝却入睡困难,而且夜间多醒,这让妈妈们很苦恼。 ”。步骤/方法1 入睡慢,需要在父母的辅助下,经由20分钟左右的浅睡状态后才进入熟睡阶段。相信大多数父母都有这样的经验:宝宝看似睡着了,但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入,还需要更多的哺乳、安河北看癫痫病好的医院是哪家抚、拍哄、轻摇等。夜间,宝贝睡眠一个周期后,醒来是正常现象。

如果没有饥饿或尿尿,一般稍微活动一下后,又转入下一个睡眠周期。但是,如果宝贝已经养成了被抱、拍、摇或含着乳头(奶嘴)才能入睡的习惯,夜间醒来后发现情况和当初入睡时不一样了,就哭闹直至满足要求,这种现象称为“伴睡条件纠正方法:当宝宝开始哭时,可以先让他哭1—2分钟后,再给予安慰,但不要把许昌癫痫病治疗医院宝宝抱起来或给他吃奶。

如果再哭,可等待更长时间(2—5分钟)再给予安慰,这样重复多次。千万不要心疼,坚持下去,一般第三夜可以见效。宝宝会由大哭逐渐变为小声啜泣,随后停止哭泣,自己入睡。2夜间进食3—4个月大的宝宝可以在白天多给一些积极的刺激,如说话、抚摸、玩耍,并逐渐停止夜间哺乳(包括人工喂养)。

这样有助于培养宝宝良好的作癫痫病人要注意用药吗息、饮食习惯。有的父母认为宝宝夜里哭闹一定是因为饥饿难忍,于是忙着喂奶,结果等宝宝再次入睡后,他的消化系统却不得不“加夜班”,引起排尿增多等情况,使得宝宝再次醒过来。

纠正方法:

1、让宝贝睡前吃饱些,如加些米粉类,使奶变得稠些而耐饿,并在睡前尽量让宝贝少。

2、宝贝夜间醒郑州那家医院治癫痫好后,直接喂水,不要担心宝宝会饿,他的主要能量消耗在白天。如果宝宝还是哭闹,可以喂少量奶。奶粉也要冲得比平时稀一点,慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了,从而逐渐戒掉晚上的奶。

3睡眠周期提前和延迟大多数宝宝在晚8点到早7点之间睡眠。但有的宝贝傍晚就开始入睡,清晨则很早就醒来了,也有一些宝贝入睡时间和自然醒的时间均比正常晚。