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吃什么可以排毒 9款养生汤水助你排毒养颜 养生食谱

来源:精神养生网 时间:2021-11-22

  随着环境污染的加重和一些食物的不卫生,很容易导致人体毒素的增加。那么你知道吃什么可以排毒吗?你知道排毒的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐9款养生汤水助你排毒养颜,一起来了解一下吧!

  黄瓜鸡蛋紫菜汤

  原料:黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个

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  做法:

  1、锅中放入清水、姜片烧开。

  2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。

  3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。

  蜂蜜雪梨羹黑龙江正规医院看癫痫的有没有ng>

  原料:雪梨2个,蜂蜜30克

  做法:

  1、雪梨洗净切块。

  2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。

  3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。

  枸杞山药癫疯病的早期症状能治好吗>

  原料:山药 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升

  做法:

  1、山药削皮,放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。

  2、将山药切成6厘米长武汉中际医院是不是正规医院、1厘米宽的条。

  3、锅中放入适量的热水,大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟,取出放入凉水中冲凉,然后沥干水装盘待用。

  4、锅中保留少许氽煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化,然后倒入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上,浸泡30分钟即可。