感冒吃什么粥比较好,感冒吃什么粥好,感冒喝什么粥好

1、感冒期间要忌食甜食、粗纤维食物、辛辣食物、浓茶浓咖啡等食物,以免加重病情。

2、保证水分的供给,可多喝白开水有利于促进人体新陈治疗医院癫痫科代谢,帮助人体排出体内毒素,能够缓解感冒症状。

3、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收,饮食宜少量多餐,瘨痫能治好吗主食可以选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

4、蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补哈尔滨中亚是正规医院吗充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒湖北哪上医院看癫痫,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。