好睡眠与睡觉朝向紧密相关 -

我们生活的地球就是一个巨大的磁场,当我们睡眠的时候,如果和地球的磁力线方向垂直,就会影响人的睡眠,只有当我们顺着磁力线方向睡觉,才可以有利于身心健康,提高睡眠。

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我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外, 国外科学家主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒重庆哪家癫痫医院比较出名?服。如果头朝北睡,就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲,大大抑制着大脑的电的活动,因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡,就会有一种安宁的感觉。再者,地球自转的方向是自西癫痫如何治效果好向东,如果是头东脚西睡,正好是头的运动方向先于脚,对睡眠中的生物化学反映有安抚作用,也可以使人睡得更塌实。